Apakah Anda tahu apa itu olahraga wall press? Meskipun kedengarannya asing, ternyata ini merupakan salah satu latihan untuk membuat tubuh menjadi lebih ideal, khususnya pada bagian payudara. Wall press merupakan…
Olahraga oil wrestling ini dalam bahasa Turki juga seringkali dikenal sebagai yagli gures. Ini termasuk salah satu olahraga paling tua yang ada di dunia. Olahraga tersebut juga sudah ada sejak…
Olahraga senam lantai tanpa alat merupakan salah satu jenis aktivitas yang memiliki banyak manfaat bagi kesehatan dan kebugaran, aktivitas ini bahkan dapat Anda lakukan setiap hari. Latihan semacam ini melibatkan…
Tidak hanya menyimpan kekayaan alam, Indonesia juga memiliki ragam budaya dan olahraga tradisional. Jenis olahraga tradisional Indonesia memiliki ciri khas tertentu dengan jenis cukup beragam. Olahraga tradisional merupakan permainan yang…
Olahraga untuk menambah berat badan bisa Anda lakukan sebagai salah satu cara sehat untuk menggemukkan tubuh. Olahraga ini juga dapat meningkatkan massa otot dan menurunkan persentase lemak tubuh. Sebagian orang…
